Как накормить по знакам зодиака: Дева

Девы всю свою сознательную жизнь стремятся к идеалу. По натуре эти люди максималисты, это проявляется и в питании тоже. Этот знак любитель впадать в крайности: либо рьяно следит за своим питанием, либо совсем не обращает на него внимание.

На первый взгляд кажется, что Дева натура неоднозначная. То ест всё, что пожелает, то очень строго контролирует свой рацион.

Это происходит из-за того, что Дева ищет совершенство и путь к нему. Среди всех приверженцев нетрадиционного питания, сыроедов, например, самый высокий процент именно Дев! При этом такой образ жизни – это не только забота о себе, но и всём окружающем мире.

Чтобы избежать крайностей в своём рационе, Девам следует придерживаться таких советов:

  • изучить базу правильного питания или посоветоваться со специалистом;
  • прислушаться к нуждам своего тела;
  • кушать тогда, когда действительно хочется, а не когда скучно;
  • перейти на дробное питание – кушать небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • не есть перед телевизором или компьютером, иначе существует риск съесть на порядок больше обычного;
  • найти баланс между полезной и вкусной едой;
  • включить в своё питание больше сложных углеводов: хлеб из цельного зерна, разнообразные крупы (кроме белого риса), овощи и зелень.

У Дев пищеварительная система – слабое место, поэтому любые перемены в рационе они переносят сложно. Может быть, из-за этого фактора рождённые под этим знаком консервативны в еде и не любят экспериментировать. С возрастом привыкнуть к новым продуктам для Дев всё сложнее, поэтому любой непривычный продукт стоит пробовать маленькими порциями.

Для того, что бы не навредить желудку Девам стоит отдавать предпочтения таким домашним блюдам:

  • не наваристые супы;
  • каши;
  • салаты из овощей с маслом.

Эта база – основа любого питания, и навредить себе очень сложно, употребляя эти блюда в своём большинстве.

Любят Девы побаловать себя нейтральными и сладкими продуктами. От простых углеводов в виде кремов, пирожных, шоколадных тортов и конфет лучше отказаться. Можно отдать предпочтение кураге, черносливу, мёду, мармеладу или зефиру. А вот острые и солёные блюда лучше вовсе исключить.

Этот знак очень любит прохладительные напитки в летнюю жару. Для себя и всех друзей с удовольствием приготовит компоты, соки, квасы, лимонады, морсы. Из горячих напитков им нравятся зелёный чай и натуральный кофе. Состояние алкогольного опьянения Девы не любят и поэтому предпочитают лёгкие виды спиртного. Если же употребляют алкоголь с повышенным градусом, то только ради великолепного вкуса.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *