Как накормить по знакам зодиака: Водолей

Водолей часто парит в облаках, и мысли его далеко не сводятся к тому, что сегодня приготовить на ужин. Ему еда нужна лишь для чувства сытости и поддержание своего здоровья.

Водолей неприхотлив в выборе блюд, любит простую домашнюю еду. И не понимает людей, которые тратят много денег на дорогие рестораны и деликатесы.

Когда Водолей занят важным делом, то может и вовсе не есть или обойтись бутербродами. Многие представители этого знака считают, что уделяют слишком много внимание еде люди слабые и изнеженные. Водолеи искренне удивляются, как можно прерывать интересную работу для того, чтоб пойти приготовить вкусное блюдо и съесть его.

Если Вы идёте к Водолею в гости, не рассчитывайте на шикарный стол. В лучшем случае он закажет в ресторане еду или купит разнообразные деликатесы в супермаркете. В худшем будете потчеваться курицой-гриль или салатами из магазина. Не будет Водолей тратить много времени на то, что может исчезнуть через пару часов. А вот отличную атмосферу создать может.

К выбору алкогольных напитков Водолеи относятся куда внимательней, ведь от них зависит настроение встречи. У этого знака всегда имеется хороший запас спиртного, при этом холодильник может пустовать. Если дома есть отличный коньяк или шампанское, Водолей может себя им побаловать и без компании. Для отдыха в конце тяжелого рабочего дня представитель этого знака позволяет себе бокал благородного напитка и в обычный день. Чтобы это не переросло во вредную привычку, Водолею следует научиться расслабляться с помощью травяных чаёв с мелиссой, мятой, лавандой.

Люди, рождённые под этим созвездием, невнимательны к процессу приготовления еды. Это может обернуться проблемами с желудком и кишечником. Во избежание вышеуказанного Водолею стоит соблюдать такие советы:

  1. Тщательно планируйте соотношение белков, жиров и углеводов.
  2. Больше употребляйте свежих овощей, фруктов, ягод и орехов. Это обеспечит организм нужными питательными веществами, в особенности магнием и кальцием.
  3. Чтоб кишечник хорошо работал, употребляйте больше клетчатки. Её источником являются любые растительные продукты.
  4. Из животных продуктов отдавайте предпочтение рыбе вместо мяса, молочным продуктам, сливочному маслу. Также мясо можно еще заменить бобовыми.
  5. Забудьте про жареные блюда! Прекрасной альтернативой является запекание, тушение, варка. Если у Вас есть пароварка, вообще замечательно – будете кушать вкусные и полезные блюда.
  6. Ограничьте употребление соли, сахара и специй.
  7. Читайте состав продуктов на этикетках – будете знать, что кушаете только всё самое свежее и качественное.
Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *