Полезные свойства сока сельдерея

Сельдерейсочное, свежее и жизнерадостное растение, пришедшее к нам из стран Средиземноморья. Этот чудесный корнеплод в Древней Греции считали волшебной травой с магическим эффектом привлечения особ противоположного пола и омоложением. Сельдерейхороший друг, радующий нас своим присутствием круглый год. Терпкий вкус и пряный аромат, богатое содержание минеральных веществ и небольшое количество калорийвот далеко не весь перечень отличительных особенностей сельдерея.

Несомненно, стоит подружиться с этим овощем, содержащим такие оксиданты, как бетакаротин, зеаксантин и лютеин. Эти природные вещества укрепляют иммунную систему организма человека и защищают от рака. Самым ценным свойством сельдерея является то, что он содержит много биологически активного органического натрия, а также поддерживает кальций в растворенном состоянии и выводит шлаки из организма. Органический натрий накапливается во многих тканях нашего организма, особенно в печени, и очищает организм от вредных веществ, попадающих к нам вместе с углеводной пищей.

Свежевыжатый сок сельдерея  один из самых полезных соков для людей. Что может быть лучше сока сельдерея, особенно в сухую жаркую погоду для нормализации температуры нашего тела просто отличного настроения. Кроме этого он помогает при пониженном аппетите: просто следует принять 12 чайные ложки сока за 30 минут до приема пищи, при этом пищеварение значительно улучшается, и уходят лишние килограммы. Еще он способен снимать напряжение и успокаивать нервную систему, повышать тонус и улучшать самочувствие, а содержащие в сельдерее эфирные масла убивают микробы и понижают уровень гормона стресса в организме. При регулярном употреблении свежевыжатого сока наши волосы становятся крепче и сильнее, а зрение улучшается. Сок сельдерея можно пить отдельно небольшими порциями, а для улучшения вкуса следуют смешивать его со свекольным соком, морковным, яблочным и другими соками. Эти сочетания оказывают благоприятное воздействие на организм человека при авитаминозе.

Помимо приема внутрь свежевыжатый сок сельдерея можно использовать наружно для снятия кожных воспалений в качестве противовоспалительного и антисептического средства. Оннастоящая находка и кладезь витаминов и микроэлементов.

С давних времен сок сельдерея считают источником силы и афродизиаком. Он способен помочь людям с такими заболеваниями как: анемия, артрит, гипертония, диабет, цистит, а так же при мигрени, бессонницы и неврозах. Но есть определенные противопоказания для применения свежевыжатого сока сельдереяэто язвенная болезнь желудка и 12перстной кишки, при обострении заболеваний ЖКТ и мочеполовой системы. Не рекомендуется данный сок так же в очень пожилом возрасте, при ослабленном состоянии после тяжелых болезней, и после 6го месяца беременности.

Если вы хотите увеличить работоспособность, успокоить нервы, улучшить сон, снять напряжение и наполнить свой организм витаминами С, группы В, РР, Е и каротином подружитесь с сельдереем и возьмите за правило дозировано за 30 минут до еды употреблять свежевыжатый сок сельдерея.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *