Как ухаживать за волосами

Хотелось бы затронуть важную тему, наверное, которая беспокоит каждого, особенно, девушек. Каждый мечтал бы иметь густые, красивые и здоровые волосы, которые не выпадают и не секутся. К сожалению не всех природа наградила такой красотой. В основном мы сами портим себе волосы благодаря утюжкам, фенам и краскам для волос, от которых наши красивые пряди тускнеют и начинают терять здоровый внешний вид. Хотелось бы и подчеркнуть, что имеются также факторы, которые пагубно влияют на здоровье и красоту шевелюры.

Негативно влияющие факторы на здоровье волос:

1.Неправильный уход за волосами.

К сожалению, большинство людей просто противоестественно ухаживают за своими волосами: неправильное окрашивание, частое пользование феном (волосы не терпят постоянной горячей сушки), применение расчесок с металлическими зубчиками, которые нещадно выдергивают волосы, а также неграмотно подобранные шампуни и другие средства по уходу за кожей головы.

2.Неправильное питание.

В человеческий организм не поступает необходимое количество витамин, которые должны питать ваши волосы. Отсутствие в рационе фруктов и овощей.

3.Постоянные стрессы.

При постоянном эмоциональном перенапряжении теряется большое количество волос, они теряют свою силу и тускнеют.

4.Гормональный сбой в организме.

Когда возникает гормональный фон, чаще всего он обнаруживается у женщин, волосы начинают выпадать и становится заметно, что они очень сальные.

5.Тяжелые заболевания. 

Период, когда человек переносит тяжелые заболевания, операции. От болезней страдает организм, а это означает, что могут пострадать волосы в том числе.

6.Период беременности.

7. Погодные условия.

При значительных перепадах температуры, волосы стают ломкими и слабыми. От ветра же волосы пересушиваются и секутся.

Многие женщины, будучи в положении, теряют большое количество волос. Дети забирают все витамины от матери, поэтому от нехватки их начинается выпадение. Но чаще всего после родов выпадение прекращается, и волосы можно восстановить.

Чтобы волосы всегда выглядели красивыми нужно помнить главные правила ухода за ними. Это правильный выбор шампуней, масок и кондиционеров. Но лучшее, что может осуществить хороший и безвредный уход  — это народные средства. Здоровые волосы придают красоту и привлекательность, поэтому не стоит лениться, важно находить время для регулярного ухода.

Маски для волос.

Если вы решите для себя, что использование народных средств для вас больше подходит, то для начала будет достаточно применять домашние маски около двух-трех раз в неделю.

К таким средствам относятся разные маски, сделанные в домашних условиях, масла и витамины. Маски из глины больше подходят для жирных волос, поэтому учитывайте тип ваших волос. Не забывайте про уход за кожей головы — ее нужно постоянно питать, втирать витамины и разные масла. Очень хорошо помогают жидкие витамины А и Е, к тому же они продаются в аптеках по низкой цене. Также существует великолепный рецепт, от которого волосы действительно будут выглядеть шикарно и они будут объемными.

Для приготовления смешайте 2 ч. ложки лукового сока, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку шампуня, один желток и 1 ч. ложку растительного масла. Получившуюся массу вотрите в корни, укутайте голову и оставьте на 2–2,5 часа, после чего смойте. Если делать такую маску два раза в неделю результат будет потрясающий. Также рекомендуется ополаскивать волосы отварами с лечебных трав. Кора дуба, ромашка, шалфей, хмель, крапива очень хорошо восстанавливают поврежденные волосы. При этом нужно помнить, что кора дуба придает волосам темный оттенок, поэтому больше подходит для темных волос, а отвары с ромашки больше подойдут блондинкам. Регулярно делайте массаж кожи головы. Он нужен для хорошего кровообращения, таким образом, ускоряя рост волос. Достаточно будет расчесывать по 10–15 минут каждый вечер. При этом расческу лучше выбрать с силиконовыми зубчиками или из натуральных материалов. Здоровье волос зависит от качественного приема пищи.

Когда вы будете получать все нужные витамины как снаружи, так и внутри вы заметите, как ваши волосы меняются на глазах.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *